Супер упражнения на грудь и трицепс! Как накачать грудь. Тренировка трицепса REAL STEEL 8:01 3 years ago 103 248 Далее Скачать
🔻 ТРЕНИРУЙСЯ КАК PRO #1💪🏻 ГРУДЬ + ТРИЦЕПС / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ / ОШИБКИ / IFBB Pro Николай Ясиновский ProBODY - IFBB Pro Николай Ясиновский 30:55 9 months ago 88 538 Далее Скачать
Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть 2. Станислав Линдовер 12:50 1 year ago 65 004 Далее Скачать
Жимовая тренировка для серьёзного мышечного роста (Грудь, Плечи, Трицепсы) de hash 5:18 2 years ago 38 867 Далее Скачать
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1) MIKE BOREYKO 7:24 1 year ago 250 036 Далее Скачать
ФЕДОРОВ. СМАЕВ / Грудь - Трицепс. Разговор по Фактам GoB Channel 1:00:01 1 year ago 975 421 Далее Скачать
Какое лучшее сочетание упражнений / Грудь бицепс или грудь трицепс / Спина бицепс или спина трицепс IRON & WATER 2:33 1 year ago 11 438 Далее Скачать
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 26:02 9 years ago 2 857 152 Далее Скачать
Chest / Tricep Workout At Home. (No Equipment) Only Bodyweight! Дикий Лось 5:20 2 years ago 4 861 199 Далее Скачать
Тренировка Грудных мышц и Трицепса | Рост мышц, Восстановление Vladimir Olefirenko 16:34 11 months ago 92 985 Далее Скачать
Грудные и трицепс. Лучшая программа для натурала! EmelyanovLive 6:56 7 years ago 80 178 Далее Скачать
Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping Alexandr Fedorov 4:38 4 years ago 157 026 Далее Скачать
